渥太华市空气质量警报非常严重的空气污染

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天气/空气质量警报
声明
中午 12:22 东部时间 2023 年 6 月 25 日星期日
特别空气质量声明适用于：


渥太华市
由于森林火灾产生的烟雾，造成了非常严重的空气污染。


魁北克森林火灾产生的烟雾已经进入该地区，导致空气质量恶化。 预计周一情况会有所改善。


野火烟雾造成的空气质量和能见度可能会在短距离内波动，并且每小时都有很大变化。


如需了解更多详情，请参阅 www.canada.ca/en/environment-cli ... wildfire-smoke.html。


即使浓度很低，野火烟雾也会对每个人的健康有害。 每个人都可以采取行动减少接触野火烟雾。


患有肺病（如哮喘）或心脏病的人、老年人、儿童、孕妇和户外工作的人受到野火烟雾造成的健康影响的风险更高。 与您的医疗保健提供者讨论制定野火烟雾事件的管理计划，并在家里维持必要的药物供应，并在野火季节始终随身携带这些药物。


如果呼吸变得不舒服或者您或您的护理人员感觉不适，请停止或减少您的活动水平。 如果您出现严重症状或需要建议，请联系您的医疗保健提供者或当地卫生部门。


检查空气质量健康指数 (AQHI) 并监测您的症状。 人们对烟雾的反应不同。 轻微的刺激和不适很常见，通常会在烟雾散去后消失。 喝大量的水可以帮助你的身体应对烟雾。


如果您家中有 HVAC 系统，请为您的系统使用最高等级的 MERV 过滤器（理想等级为 13 或更高），并将风扇设置为不断再循环空气。 您还可以使用便携式高效颗粒空气 (HEPA) 空气净化器。 如果家中温度适宜，请关闭门窗。


在社区中找一个可以呼吸清洁、凉爽空气的地方，远离烟雾，休息一下。


如果您必须在户外度过，佩戴合适的呼吸器型口罩（例如 NIOSH 认证的 N95 或同等呼吸器），防止空气通过面罩和面部之间的小开口，可以帮助减少您与细颗粒的接触 在烟雾中。 这些细颗粒通常对健康构成最大的风险。 然而，呼吸器并不能减少对野火烟雾中气体的暴露。 如果您出现症状，请务必倾听您的身体并减少或停止活动。


请务必检查您所照顾的人和您周围可能更容易吸烟的人。


减少室内空气污染源。 如果可以的话，避免在室内吸烟或吸电子烟、烧香和蜡烛、油炸食物、使用木火炉和吸尘。 在污染期间，可以通过擦拭和湿拖把去除室内表面的灰尘。


如果您感到任何压力、焦虑或抑郁的感觉，请联系您的心理健康护理提供者寻求建议或访问 https://www.wellnesstogether.ca/en-CA。


请访问 www.airhealth.ca，了解如何降低您的健康风险和您个人对污染水平的影响，以及当前和预测的 AQHI 值。


请继续关注加拿大环境部发布的警报和预报。


由加拿大环境部和安大略省颁发